Ser quem somos: a dor e a delícia





 Na minha opinião, aceitar o desafio de ser quem somos é matéria prima da saúde e da realização que procuramos. É um exercício constante. Gosto muito de usar a palavra exercício porque me remete a um modo de experimentar o mundo, estar aberto na medida da percepção do que cada um é e pode lidar.Se a alma fosse um músculo, poderíamos dizer que cada alma tem seu tônus que em exercício pode aumentar sua "flexibilidade"; uns adquirem flexibilidade mais rapidamente e outros não. Cada pessoa é  única e não dá pra achar que o meu modo de ver a vida é o certo. Quando se pensa em  psicoterapia como possibilidade de auxílio nesse processo,, o respeito ao tempo de absorção do indivíduo, é um dos seus pressupostos mais essenciais


 Estar no mundo é coexistir com uma variedade de visões e isso pode causar angústia ou ser encarado como fato natural.É difícil olhar no espelho e ver certas verdades ainda não agradáveis, ao mesmo tempo é lindo ver os momentos em que tudo parecia perdido e conseguimos reverter uma situação complicada usando nossas capacidades. Este caminho em direção ao melhor que podemos ser é o nosso patrimônio mais significativo, um patrimônio obtido não em função de "fórmulas" alheias, mas na busca e na vivência da sua própria fórmula.

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