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AULA DE ANATOMIA: A ALMA TAMBÉM "DIGERE"

AULA DE ANATOMIA: A ALMA TAMBÉM "DIGERE".

Assim como o corpo precisa digerir os alimentos para que os mesmos se convertam em energia e saúde, a alma precisa (erro na imagem rs!) digerir as emoções vividas para serem convertidas em vida com qualidade.

Regina Bomfim
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REPETIR E RENOVAR

REPETIR E RENOVAR
Tem gente que vem para reproduzir; tem gente que vem para inovar...
Regina Bomfim

ROTAS, ATALHOS E CAMINHOS...

ROTAS, ATALHOS E CAMINHOS

Para alguns, fugir é o único caminho possível por um tempo que acaba se estendendo por tantos motivos... Pode ser a única forma de poder prosseguir sem se perder e pôr tudo a perder. Uma coisa quando é "enterrada" não significa que deixou de existir...
Regina Bomfim

O SOL, A POEIRA E A...

O SOL COM A PENEIRA, A POEIRA DEBAIXO DO TAPETE, A MERDA NO VENTILADOR...

As reticências... Cada um tem o seu texto, há um sentimento que vem junto que se segue a estas reticências.

Regina Bomfim

SOBRE TER UMA ALMA: SUSPIRANDO RETICÊNCIAS

SABER TER UMA ALMA - SUSPIRANDO RETICÊNCIAS  
Saber ter uma alma, um mundo inteiro dentro, rico, complexo, cheio daquilo que és.
Saber ter uma alma que fala ao corpo, ecoa no mundo, oceano, universo, tão extenso, muitas vezes inexplorado...
Um mundo dentro, não só angústia, descaminho, gozo, alegria mas também chave, também cura. Sal da Terra.
Saber ter uma alma, saber ter um EU. Sinto, logo existo. Também penso, logo existo, mas também sinto, logo sou ...
Cuide-se. Se precisar de ajuda, procure.
Regina Bomfim 

AS SEGUNDAS DE JULHO: RETICÊNCIAS

POST S DO BLOG - MÊS DE JULHO, MÊS DAS RETICÊNCIAS: RETICÊNCIAS?  (Quando vi, os posts conversavam entre si)
Cada um sabe dos silêncios que carrega. São como reticências. 
São reticências o nó na garganta, o aperto no coração ou quando ele dispara, uma coisa estranha, que vem do nada... 
A lembrança de um cheiro bom, um lugar, alguém querido...
Reticências podem ser suspiros endereçados ao Vento. Silêncios de saudade...
Reticências de lembranças que abraçam, perfumam a alma por um instante. E se vão...
Os posts do blog são sempre às segundas-feiras (ou quando vem...). Acompanhe, comente.
Cuide-se. Escreva sobre o que sente. Se precisar de ajuda profissional, procure.
Regina Bomfim 

PANDEMIA E SAÚDE MENTAL

PANDEMIA E SAÚDE MENTAL 
Em essência somos adaptáveis/resilientes. A evolução do ser humano no Planeta atesta isto.
ANSIEDADE, DEPRESSÃO, IRRITABILIDADE, INSÔNIA... Há pessoas vivendo o isolamento social, imposto pela pandemia por causa da  falta de uma vacina ou medicamento seguro, com muito sofrimento. 
O adoecer psíquico ocorre porque em algum momento este mecanismo adaptativo falhou. E isto também é parte do humano.
É preciso que a sociedade, o mundo considere o adoecer psíquico um fato da existência, como algo que pode acontecer assim como quebrar uma costela,  ter uma alergia etc. Ainda é preciso ser didática. Sim, ainda é preciso ser simples...
Muito antes da pandemia, ansiedade e depressão já avançavam no mundo de modo alarmante.
O estresse em alto grau e suas consequências também já são há tempos uma realidade aceita pela ciência, não apenas do comportamento.

SAÚDE MENTAL E POLÍTICAS PÚBLICAS: FORTALECER A RESILIÊNCIA  É importante que os cuidados em saúde mental seja para TODOS. É  f…