PSICOLOGIA EM FOCO

  FRAQUEZAS E FORCAS Conseguir não se condenar por sentir-se tão mal na sua própria pele neste momento, é se permitir a algum alívio.  Muitas vezes as dores se ampliam pela briga interna com os próprios sentimentos ao definir qual o sentimento pode ser sentido. E qual o sentimento que pode ser sentido? Todos. Todos? Sim, todos.  E olha, dizer isso não representa necessariamente sair por aí socando as pessoas, agir (!) rs.  Autoconsciência é o exercício de observar, reconhecer e aceitar o sentir como realidade que pode afetar a relação com o mundo. Exercício. Regina Bomfim

  GENTE É LINDO!!  A gente não sabe da vida de ninguém só de olhar e quando se ouve, por todos os ruídos que podem surgir, torna ainda mais complexo e fascinante o ser humano. A gente não sabe da vida do outro. Um mundo a penetrar, um ambiente sagrado a se entrar com os pés descalços do respeito. Gente pra mim é lindo só de ver, porque sempre pode ser surpresa, mistério, potência...  Na minha rua tem um rapaz em situação de rua há alguns anos. Ele usa drogas e talvez a rua foi a opção dada pela família para suportar tudo que esta doença causa tanto no usuário quanto na família. Cheguei a ver sua mãe levando comida, dando banho na rua e suponho que esta mãe ainda o acompanhe, pois diferente das pessoas que em certos momentos o acompanham, seus cobertores e suas roupas indicam que a mãe ainda continua ajudando de longe. Usava cocaína, depois passou para a cachaça. Ele parece uma "criança grande", gosta de estar rodeado de pessoas, gosta de conversar. Não faz o tipo arredio, s

  DEIXA QUIETO! Falar sobre emoções e afins, significa, para muitos, tratar de um assunto desconfortável, difícil mesmo até mesmo por ser impreciso. Fica a ideia de que é melhor "deixar quieto". Se a Vida é Mar, só é possível se arriscar nadar aonde "dá pé". Então tá! Fica o respeito. Suponho que em quase tudo na experiência humana, há ganhos e perdas. E deixar quieto, acho que não foge a "regra". Criei uma "teoria doida". Será mesmo assim? Regina Bomfim

  AS TRAMAS DO CORPO E DA ALMA Alterações no corpo podem provocar problemas emocionais.  Alterações na alma podem causar problemas no corpo.  As tramas do corpo e da alma estão muito ligadas para serem vistas de modo isolado.  Cuidar de si é dar atenção igual a estas duas importantes dimensões. Onde "há fumaça sempre há fogo". Podemos ser bastante criativos na capacidade de disfarçar aquilo que não queremos enfrentar. O Nada não existe nas tramas do corpo e alma. Regina Bomfim

  NA M … Tudo que escrevo, fiz e faço existir através da escrita e do que ouço, é para quem tá na m…, se sente um m…, fez m…, acha que o mundo e as pessoas está uma m…. Quando é somente m… o que se vê e sente. Escrevo para estas pessoas. Na minha opinião, este é o ponto de partida. E ponto final. Até que no tempo de cada um, apareça reticências, vírgulas, interrogações, exclamações. E uma flor. Regina Bomfim Obs: M… é o palavrão clássico que escolhi não redigir. Por pudor pessoal? Não, apenas por respeito a alguns.