PSICOLOGIA EM FOCO

Idade Mente o tempo;  a idade que tenho só se mede por infinitos. Pois eu não vivo por extenso. Apenas fui à Vida em relampejo de incenso. Quando me acendi foi nas abreviaturas do imenso. Mia Couto Do livro : "Vagas e Lumes"  

Estudos cada vez mais apontam que a atividade física pode ser um  aliado  importante na prevenção como no tratamento de transtornos de ansiedade e de humor como a depressão. pois promove o fortalecimento muscular, melhora da aparência e aumento da capacidade cardiopulmonar assim como também pode beneficiar a qualidade do sono e o humor e a memória. Será que estes benefícios não te fazem pensar em sair do sedentarismo? E você não precisa de muito para começar! É importante compreender que o tom destes escritos jamais será de excluir os cuidados clínicos necessários na esfera de cada especialista, mas refletir sobre a saúde  como algo que cada vez mais busca contemplar o indivíduo em sua totalidade  e com isso integra vários saberes.

"Deus é o existirmos e isso não ser tudo".                                                 Fernando Pessoa como Bernardo Soares

Todos nós em algum momento, esquecemos algo importante como um aniversário, compromisso, o lugar que colocamos um objeto etc. Estes esquecimentos em jovens adultos são considerados naturais e não pedem maiores atenções. No processo de envelhecimento percebemos a diminuição gradativa de várias funções em todo nosso organismo, com uma dificuldade progressiva de armazenar informações. A este estado chamamos de PMAI - Prejuízo de Memória Associado a Idade, uma alteração que vamos perceber com o avançar dos anos, mas que não interfere nas atividades diárias e nem pode ser entendido como deficiência mental.

​ Faz parte do nosso tempo o excesso de informação​. Vivemos num mundo que pela diversidade de estímulos facilitam que nossa atenção se disperse e com isso, esquecer a matéria de estudo, a chave do carro ou, o que é mortal (rsrs), o celular em casa é algo que pode acontecer com qualquer um de nós, na juventude ou na vida adulta.

​ "A loucura, longe de ser uma anomalia, é a condição normal humana. Não ter consciência dela, e ela não ser grande é ser um homem normal. Não ter consciência dela e ela ser grande, é ser louco. Ter consciência dela e ela ser grande é ser gênio." Do livro: Aforismos e Afins. Pessoa, Fernando. Companhia das Letras, 200 6. obs: Trazer uma frase desta natureza num blog que se propõe trazer ideias sobre psicologia, pode dar margem à interpretações que considerem esta frase fruto de algum estudo - Não é o caso. É a percepção de um artista e o PSICOLOGIA EM FOCO é aberto ao mundo das artes. O texto pois, representa o que o artista compreende que seja loucura.  Uma visão que consideramos interessante até mesmo instigante merecendo por este motivo, ser compartilhada para nossa reflexão. Regina Bomfim

Já acordou? Ah tá, eu sei! Escovou os dentes? Tomou banho? Já comeu? Ahã , mas você já se amou hoje? Já disse uma palavra bonita para si mesmo? Lembrou de uma coisa boa que fez?