JANEIRO BRANCO: MÊS DA SAÚDE MENTAL, SAÚDE MENTAL SEMPRE

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Falar de saúde mental é compreender que esta é, sem medo de ser audaciosa em minha posição, o território, o recurso natural, a tecnologia mais valiosa da existência que cabe ao ser humano explorar. Como ainda somos estrangeiros dentro de nós mesmos, apesar dos  importantes avanços que somos capazes de criar. 

As perspectivas de crescimento dos transtornos mentais e seus inegáveis danos à saúde e à produtividade por cada vez mais incapacitarem ao trabalho e ao desfrutar da vida, torna-se cada vez mais algo que não mais pode ser ignorado, daí a iniciativa de transformar o mês de Janeiro no mês da Saúde Mental -  JANEIRO BRANCO.

Em muitas ocasiões o PSICOLOGIA EM FOCO falou sobre o quanto se tornou insustentável manter a separação corpo e alma - O penso, logo existo de Descartes, somado a todos os pensadores que forjaram a estrutura e o funcionamento do Ocidente, tem se mostrado ineficaz ao longo dos anos para dar conta da comp…

OS DESAFIOS DE CADA UM

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Se alguém encontra dificuldades em desafios já superados por nós, a tendência é acharmos que o outro é lento, ou melhor, usando os termos do mundo moderno, menos assertivo e resiliente.

 Esquecemos que ainda temos tantos outros desafios a serem vencidos que os que nos vêem de fora e já superaram os nossos desafios do momento, também nos acham lentos.

Isto acontece a toda hora dando margem a críticas, brigas e preconceitos, julgamentos severos vindo de todos os lados - tanto do outro para para nós quanto de nós para o outro.

A auto aceitação implica na aceitação do outro, mas quem disse que isso é fácil? Como fazer para desmontar a bomba do automatismo, do hábito?

Regina Bomfim
Psicóloga Clínica
Contato: 21 98186-1952/ 99489-2311

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