Pular para o conteúdo principal

MEDO, ANSIEDADE, ANGÚSTIA E O MUNDO MODERNO: MATANDO OS LEÕES DE ONTEM E DE HOJE, UMA BREVE REFLEXÃO PROVOCATIVA


Resultado de imagem para medo e ansiedade



"A angústia remete o homem para o seu poder ser mais próprio. Coloca-o frente à frente com sua possibilidade de escolher a si mesmo, assumindo-se na sua escolha"
Ana Maria Feijoo


 Não é objetivo deste texto aprofundar as múltiplas dimensões do medo, angústia e ansiedade nem tampouco diferenciá-los, pois podem ter diferentes significados sob o ponto de vista teológico, antropológico, médico dentre outros. A finalidade é lançar uma breve reflexão filosófica e psicológica de um tema complexo e que merece atenção por estar muito presente nos dias atuais. Na minha opinião, tudo acaba sendo medo.

Quem gosta de sentir medo, angustiado ou ansioso? Ninguém. Porém, pode ser interessante compreender que estes sentimentos também são inerentes à existência humana, ou seja, estão presentes no caminhar do Homem desde o início nos momentos de desbravar  um mundo ainda hostil. É o reflexo de lutar ou fugir. Entre vitórias e derrotas ligadas a esta conquista com ou sem a pedra lascada, conseguimos evoluir.

Hoje os esforços são mais "mentais" e as hostilidades são de outra ordem, porque o mundo se tornou altamente sofisticado em suas demandas, mas os sintomas remanescentes da busca pela sobrevivência dos tempos primitivos ainda existem. Antes era um estado de alerta  na iminência de um ataque. Hoje nosso corpo se coloca em posição de ataque muito mais em função de alguma situação que nos causa algum desconforto emocional.

A angústia do homem moderno pode ser compreendida como um alerta de algo que precisa ser mudado, entendido/vivido de um outro modo, mesmo que doa... E como dói. Assim, como o corpo dá sinais de esgotamento exigindo de cuidados médicos, a alma também dá sinal exigindo o mesmo cuidado e estes dois elementos, alma e corpo, começam a ser entendidos cada vez mais como uma complexa unidade capazes de se comunicarem.

A alma precisa de atenção, como disse Sócrates, "Homem, conhece-te a ti mesmo". Com ou sem a ajuda de um psicólogo, buscar estar atento aos sinais físicos e emocionais de si mesmo é qualidade de vida que naturalmente se estenderá em cuidado com o outro, produzindo relações menos defensivas, violentas.

Regina Bomfim


Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

UM DIA..

  QUE UM DIA... A vida que se apoia no futuro, nos ideiais, tira muito do alvo que é viver no presente. Nossa! Falar em viver o presente é quase como sair numa missão pelo mundo, tipo todos esses filmes fantásticos, em busca de um objeto valioso... Tanto se fala, pouco se sabe e experimenta. Mas a vida segue nos seus dias que ensinam para os atentos e desatentos (que somos). Cada vez mais creio que a maturidade é um estado de atenção capaz de permitir que cada um desfrute de sua existência de modo cada vez mais intuitivo, simples, leve, natural. E nesta trilha que seja possível um dia se divertir com o fato de ser alguém único. Quando ouço o canto dos pássaros, o barulho do vento balançando as folhas das árvores e tantas cores que chegam aos meus olhos, penso que os sons e imagens que vejo e ouço, falam da diversidade, da singularidade como uma Lei da Natureza... No caminhar da Humanidade parece ter sido uma das leis mais desrespeitadas, o que acaba por produzir muito sofrimento de to

GUARDA COMPARTILHADA

Terapeutas Comunitários, psicólogos e outros que trabalham no Tribunal de Justiça e/ou outro órgão Jurídico . . . Foi aprovado O projeto de Lei da Guarda Compartilhada. O motivo desta informação vir por aqui, é porque também trabalhamos com família e se faz importante que profissionais, assistentes sociais, advogados, PAIS E MÃES, tenham consciência do que representa esta lei e sobretudo, a importância da CONVIVÊNCIA dos filhos com ambos os Pais. Neste link http://fotojornalismo.fot.br/arquivo/details.php?image_id=2014&sessionid=e99a880ac6d8b09e41e0d77fc44a3b87 é possível baixar uma cartilha sobre o assunto. Para discussão detalhada sobre o assunto, sugiro as seguintes associações no Brasil: PAIS PARA SEMPRE: http://paisparasemprebrasil.org/ http://pais-para-sempre.blogspot.com/ PAI LEGAL http://www.pailegal.net Associação Pela Participação de Pais e Mães Separados na Vida dos Filhos: http://www.participais.com.br/ Associação de pais e Mães Separado

ERRAR E HUMANO, PERSISTIR NO ERRO É BURRICE!

  ERRAR E HUMANO, PERSISTIR NO ERRO É BURRICE ! Errar é humano e não tem quantidade, tem o momento que a pessoa compreende algo. Um processo de aprendizagem pode ter várias camadas, até mesmo a camada do pensar ter entendido o que ainda de fato não entendeu. Uma experiência pode ter muitos aspectos que vão sendo revelados na sua execução e talvez leve um tempo para compreender e executar com excelência. Uma criança que aprende a andar experimenta sem a "pressão de ser vista como" incompetente.  "Quebrar a cara" quantas vezes for necessário é uma liberdade desde sempre em posse de cada um. E é um exercício se permitir a liberdade de experimentar. Um exercício. Isto também se aplica no desenvolvimento de competências emocionais. O perfeccionismo é diferente de dar o seu melhor. Dar o seu melhor é diferente de perseguir de modo obsessivo o "controle pleno" da situação. Quase sempre a resposta a isso é frustração e desgaste. Sempre vai ter alguém pra botar def