É uma arte o ato do cirurgião que localiza de modo exato o ponto onde é preciso ser realizado o procedimento. Esta arte está no nós.
Somos bombardeados por sensações/sentimentos que são produzidas pelas experiências que vivemos a todo instante.. Sentimentos passados que se misturam com experiências no presente e outras formas de sensações/sentimentos que nos chegam por alguém que se aproxima, uma pessoa que conhecemos ou acabamos de conhecer etc. Muitas vezes isso acontece como se estivéssemos sendo tragados por um furacão.
Há em nós uma capacidade imensa de criar coisas extraordinárias, basta ver o grau de conhecimento que a humanidade conquistou, mas ainda somos estrangeiros dentro do nosso mundo interno. E isso se dá por tantos motivos, mais suponho que o principal deles é que a emoção é algo visto ainda como secundário. Porque não dizer também apavorante... Saúde e doença mental ainda é um "palavrão" daqueles "bem cabeludos".
E existe uma inteligência emocional, existem as competências emocionais que estão atualmente assumindo uma importância grande nos processos seletivos onde os saberes técnicos apenas eram os principais requisitos. A tolerância com o "gênio intratável" está sendo posta em questão cada vez mais. O autoconhecimento não ajuda somente a quem o realiza, mas para as pessoas que convivem com a gente nas mais diversas situações.
É uma arte que envolve treino como o treino do cirurgião. Estar disposto a efetuar este treino é considerar que falar de mente e corpo é falar da mesma coisa. Vale sempre dizer que ter tido uma vida ruim não condena ninguém à infelicidade.
Cuide-se. Se precisar de ajuda, procure.
Regina Bomfim
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